Rigenerarsi praticando yoga, immergersi nelle acque termali e godere di una natura incontaminata. Impossibile? No, a Bormio tutto è possibile e quest’estate l’offerta si arricchisce con lo Yoga Festival, 13 al 19 luglio: una settimana dedicata alla meditazione organizzata dal centro termale Bormio Terme in collaborazione con Vitalayoga.
Il programma
Lunedì 15 luglio
h. 16.00 Registrazione dei partecipanti h. 16.30 Apertura e presentazione del festival h. 17.00 Conferenza Yoga e Medicina h. 18.00 Vitala Yoga h. 19.00 Apericena in compagnia
Martedì 16 luglio
h. 15.00 Gentle Flow h. 16.00 Meditazione Vipassana h. 17.00 Vitala Yoga h. 18.00 Vinyasa Yoga h. 19.00 Yoga Nidra Candle light
Mercoledì 17 luglio
h. 15.00 Hatha Yoga h. 16.00 Vitala Yoga h. 17.00 Mindfulness h. 18.00 Yoga e bagno sonoro
Giovedì 18 luglio
h. 9.00 Attivazione polmonare h. 10.00 Meditazione Vipassana h. 11.00 Hatha Yoga h. 12.00 Vitala Yoga h. 13.00 Mindfulness
Venerdì 19 luglio
h. 9.00 Pranayama h. 10.00 Vitala Yoga h. 11.00 Ashtanga Yoga h. 12.00 Conferenza Yoga e Medicina h. 13.00 Aperipranzo in compagnia e chiusura del Festival.
